Personal Training

Entspannung

Immer mehr Menschen haben in unserer „Power-Gesellschaft“ Probleme mit Stress. Es ist sehr wichtig, dem negativen Stress frühzeitig entgegenzuwirken, um körperlich und geistig gesund und frisch zu bleiben; sich gut zu fühlen, kraftvoll, leistungsstark aber auch entspannt und ausgeglichen.

Mit Hilfe unterschiedlicher Entspannungsmethoden begleite ich Sie gern bei der Verminderung und Prävention von Stress.


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